7.1 km | 00:45:08 | 06:22/km日期: 2023-10-28 10:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 05'50" / 06'24" / 05'55" / 06'21" / 06'19" / 06'18" / 06'37" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.16 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
1009.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'24" | 00:12'14" |
| 3 | 05'55" | 00:18'09" |
| 4 | 06'21" | 00:24'30" |
| 5 | 06'19" | 00:30'49" |
| 6 | 06'18" | 00:37'07" |
| 7 | 06'37" | 00:43'44" |
| 7.1 | 05'27" | 00:44'08" |
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