10.0 km | 01:07:17 | 06:42/km日期: 2023-10-28 18:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'02" / 06'58" / 07'05" / 07'20" / 06'49" / 06'34" / 06'41" / 06'20" / 06'28" / 05'27" / 18'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.68 km 
nike pegasus 39 累積 :
447.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'58" | 00:14'00" |
| 3 | 07'05" | 00:21'05" |
| 4 | 07'20" | 00:28'25" |
| 5 | 06'49" | 00:35'14" |
| 6 | 06'34" | 00:41'48" |
| 7 | 06'41" | 00:48'29" |
| 8 | 06'20" | 00:54'49" |
| 9 | 06'28" | 01:01'17" |
| 10 | 05'27" | 01:06'44" |
| 10.0 | 17'58" | 01:07'17" |
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