5.0 km | 00:53:43 | 10:38/km日期: 2016-04-20 18:22 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 10'09" / 09'46" / 10'10" / 11'43" / 11'19" / 12'20" /
基本訓練
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孫協志 -- 不死鳥
孫燕姿 -- 天使的指紋
孫燕姿 -- 比較幸褔
孫協志 -- 多久
7朵花 -- 好愛她 好想他
孫協志 -- 有你在身邊
7朵花 -- 你就是唯一
孫燕姿 -- 克卜勒
孫燕姿 -- 尚好的青春
孫燕姿 -- 雨還是不停地落下
Sun Lady -- 非誠勿擾
孫協志 -- 看不見
孫協志 -- 要了我的命
4月累積里程 : 18.48 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'09" | 00:10'09" |
2 | 09'46" | 00:19'55" |
3 | 10'10" | 00:30'05" |
4 | 11'43" | 00:41'48" |
5 | 11'19" | 00:53'07" |
5.0 | 12'39" | 00:53'44" |