2.0 km | 00:45:45 | 22:50/km日期: 2023-10-26 11:22 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 22'57" / 22'46" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'57" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" | 3 / 2003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'57" | 00:22'57" |
| 2 | 22'46" | 00:45'43" |
| 2.0 | 09'33" | 00:45'45" |
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