8.0 km | 00:52:10 | 06:30/km日期: 2023-10-25 18:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 07'36" / 07'02" / 06'30" / 06'35" / 06'27" / 05'58" / 06'10" / 05'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'41" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 88.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'02" | 00:14'38" |
| 3 | 06'30" | 00:21'08" |
| 4 | 06'35" | 00:27'43" |
| 5 | 06'27" | 00:34'10" |
| 6 | 05'58" | 00:40'08" |
| 7 | 06'10" | 00:46'18" |
| 8 | 05'52" | 00:52'10" |
| 8.0 | 03'52" | 00:52'12" |
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