周偉堯 2023/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

周偉堯基隆
ID 733619

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25.7 km | 01:21:13 | 19.0 km/h

日期: 2023-10-25 18:48 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

單車

10月累積里程 : 144.70 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

2023-10-25 20:18 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.8	7.8 %
2	16.8	-6.8 %
3	20.6	-1.2 %
4	17.2	-1.0 %
5	22.9	1.0 %
6	17.6	-0.9 %
7	16.8	4.0 %
8	16.3	-6.3 %
9	20.1	1.0 %
10	20.3	-0.6 %
11	22.0	-0.3 %
12	21.2	-0.9 %
13	17.3	1.0 %
14	26.3	0.0 %
15	23.8	1.3 %
16	22.0	1.7 %
17	18.9	-2.0 %
18	22.5	-1.0 %
19	16.7	-1.6 %
20	20.2	1.5 %
21	20.5	-0.7 %
22	16.8	2.2 %
23	17.6	-2.5 %
24	15.6	2.4 %
25	19.1	-3.0 %
25.7	13.9	5.0 %

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