8.4 km | 01:01:25 | 07:17/km日期: 2023-10-26 18:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 08'51" / 05'51" / 07'46" / 05'56" / 08'13" / 06'05" / 08'53" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'24") | 540 / 7540 |
| 9 | | 10'36" (+04'45") | 875 / 8415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 290.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 08'51" | 00:14'55" |
| 3 | 05'51" | 00:20'46" |
| 4 | 07'46" | 00:28'32" |
| 5 | 05'56" | 00:34'28" |
| 6 | 08'13" | 00:42'41" |
| 7 | 06'05" | 00:48'46" |
| 8 | 08'53" | 00:57'39" |
| 8.4 | 09'08" | 01:01'27" |
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