10.2 km | 01:11:24 | 07:01/km日期: 2023-10-21 08:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'47" / 06'59" / 07'00" / 06'57" / 07'04" / 07'04" / 07'02" / 07'14" / 06'35" / 07'20" / 07'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'59" | 00:13'46" |
| 3 | 07'00" | 00:20'46" |
| 4 | 06'57" | 00:27'43" |
| 5 | 07'04" | 00:34'47" |
| 6 | 07'04" | 00:41'51" |
| 7 | 07'02" | 00:48'53" |
| 8 | 07'14" | 00:56'07" |
| 9 | 06'35" | 01:02'42" |
| 10 | 07'20" | 01:10'02" |
| 10.2 | 07'48" | 01:11'24" |
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