潘昭利 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

潘昭利屏東
ID 576136

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10.0 km | 01:06:10 | 06:35/km

日期: 2023-10-21 06:47 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 07'23" / 06'33" / 06'14" / 06'36" / 06'48" / 06'19" / 06'27" / 06'58" / 06'27" / 06'16" / 06'40" /

屏東

潘昭利

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潘昭利

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基本訓練

10月累積里程 : 124.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'33"	00:13'56"
3	06'14"	00:20'10"
4	06'36"	00:26'46"
5	06'48"	00:33'34"
6	06'19"	00:39'53"
7	06'27"	00:46'20"
8	06'58"	00:53'18"
9	06'27"	00:59'45"
10	06'16"	01:06'01"
10.0	06'34"	01:06'17"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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