7.8 km | 00:44:44 | 05:45/km日期: 2023-10-17 05:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'36" / 05'16" / 06'08" / 04'50" / 04'33" / 04'34" / 04'22" / 10'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" (+02'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'16" (+00'52") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'48" (+08'24") | 168 / 2168 |
4 | | 04'42" (+00'18") | 1000 / 3168 |
5 | | 04'48" (+00'24") | 1000 / 4168 |
6 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 5168 |
7 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 6168 |
8 | | 04'24" | 1000 / 7168 |
9 | | 12'45" (+08'21") | 601 / 7769 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
314.42 km 
飛影 PB3.0智能綠1005 累積 :
1809.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 05'16" | 00:11'52" |
3 | 06'08" | 00:18'00" |
4 | 04'50" | 00:22'50" |
5 | 04'33" | 00:27'23" |
6 | 04'34" | 00:31'57" |
7 | 04'22" | 00:36'19" |
7.8 | 10'56" | 00:44'44" |