12.1 km | 01:07:24 | 05:33/km日期: 2023-10-17 05:01 - 平均心率: 147 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 12108 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'16" / 05'33" / 05'21" / 05'43" / 05'40" / 05'32" / 05'25" / 05'25" / 05'28" / 05'25" / 04'57" / 05'03" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'24") | 1006 / 1006 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 2006 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'29" (+00'35") | 1002 / 3008 | 179 / 101 |
| 4 | | 05'45" (+00'51") | 1001 / 4009 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'41" (+00'47") | 1002 / 5012 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'33" (+00'39") | 1002 / 6014 | 180 / 99 |
| 7 | | 05'34" (+00'40") | 1002 / 7016 | 180 / 99 |
| 8 | | 05'28" (+00'34") | 1003 / 8019 | 181 / 100 |
| 9 | | 05'30" (+00'36") | 1001 / 9021 | 181 / 100 |
| 10 | | 05'28" (+00'34") | 1001 / 10022 | 179 / 101 |
| 11 | | 04'54" | 1000 / 11022 | 183 / 111 |
| 12 | | 05'18" (+00'24") | 1002 / 12025 | 181 / 103 |
| 13 | | 05'32" (+00'38") | 87 / 12112 | 177 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
468.12 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3835.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'33" | 00:11'49" |
| 3 | 05'21" | 00:17'10" |
| 4 | 05'43" | 00:22'53" |
| 5 | 05'40" | 00:28'33" |
| 6 | 05'32" | 00:34'05" |
| 7 | 05'25" | 00:39'30" |
| 8 | 05'25" | 00:44'55" |
| 9 | 05'28" | 00:50'23" |
| 10 | 05'25" | 00:55'48" |
| 11 | 04'57" | 01:00'45" |
| 12 | 05'03" | 01:05'48" |
| 12.1 | 14'10" | 01:07'24" |
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