10.0 km | 01:00:52 | 06:04/km日期: 2023-10-12 06:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'20" / 06'22" / 06'28" / 06'02" / 06'09" / 06'01" / 05'52" / 05'35" / 05'55" / 06'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.86 km 
亞瑟士 108/07/15 累積 :
8574.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'22" | 00:12'42" |
| 3 | 06'28" | 00:19'10" |
| 4 | 06'02" | 00:25'12" |
| 5 | 06'09" | 00:31'21" |
| 6 | 06'01" | 00:37'22" |
| 7 | 05'52" | 00:43'14" |
| 8 | 05'35" | 00:48'49" |
| 9 | 05'55" | 00:54'44" |
| 10 | 06'05" | 01:00'49" |
| 10.0 | 06'29" | 01:00'53" |
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