陳俊豪 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊豪高雄
ID 362101

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5.0 km | 00:32:45 | 06:29/km

日期: 2023-10-14 19:55 - 地點: 時代公園 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'36" / 06'43" / 06'30" / 06'25" / 06'12" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'34" (+00'24")

987 / 987

2

06'43"

(13'13")

06'41" (+00'31")

1002 / 1990

3

06'30"

(19'43")

06'28" (+00'18")

1003 / 2993

4

06'31"

(26'14")

06'27" (+00'17")

1008 / 4002

5

06'12"

(32'26")

06'10"

1002 / 5004

6

00'12"

(32'38")

06'13" (+00'03")

32 / 5036

10月累積里程 : 235.45 km

UA remix 2.0橘累積 : 1661.1 km

Android - realme RMX2144 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾, Wei 和其他 6 人說推

·

陳鎔昌夜跑愉快

2023-10-15 08:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'43"	00:13'19"
3	06'30"	00:19'49"
4	06'25"	00:26'14"
5	06'12"	00:32'26"
5.0	05'24"	00:32'38"

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