15.2 km | 01:33:50 | 06:11/km日期: 2023-10-10 06:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1059 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'58" / 06'36" / 06'43" / 06'05" / 06'08" / 06'04" / 05'57" / 05'53" / 05'56" / 15'08" / 05'51" / 05'43" / 05'56" / 06'35" / 06'22" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'32") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'58" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'05" (+00'07") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'53" | 163 / 15163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.74 km 
ASICS Metaspeedsky 累積 :
707.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'36" | 00:13'34" |
| 3 | 06'43" | 00:20'17" |
| 4 | 06'05" | 00:26'22" |
| 5 | 06'08" | 00:32'30" |
| 6 | 06'04" | 00:38'34" |
| 7 | 05'57" | 00:44'31" |
| 8 | 05'53" | 00:50'24" |
| 9 | 05'56" | 00:56'20" |
| 10 | 15'08" | 01:11'28" |
| 11 | 05'51" | 01:17'19" |
| 12 | 05'43" | 01:23'02" |
| 13 | 05'56" | 01:28'58" |
| 14 | 06'35" | 01:35'33" |
| 15 | 06'22" | 01:41'55" |
| 15.2 | 05'54" | 01:42'53" |
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