10.0 km | 00:59:46 | 05:57/km日期: 2023-10-08 23:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 10526 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'25" / 05'43" / 05'57" / 05'51" / 06'10" / 05'52" / 06'16" / 05'49" / 06'11" / 06'05" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1001 / 1001 | 174 / 103 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 2001 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 3002 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 4003 | 175 / 96 |
| 5 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 5004 | 177 / 91 |
| 6 | | 05'55" (+00'24") | 1002 / 6006 | 176 / 95 |
| 7 | | 06'15" (+00'44") | 1002 / 7008 | 177 / 90 |
| 8 | | 05'50" (+00'19") | 1001 / 8010 | 176 / 97 |
| 9 | | 06'12" (+00'41") | 1003 / 9013 | 175 / 91 |
| 10 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 10013 | 173 / 94 |
| 11 | | 06'29" (+00'58") | 15 / 10028 | 160 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.42 km 
asics tartheredge 2 累積 :
613.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'43" | 00:11'08" |
| 3 | 05'57" | 00:17'05" |
| 4 | 05'51" | 00:22'56" |
| 5 | 06'10" | 00:29'06" |
| 6 | 05'52" | 00:34'58" |
| 7 | 06'16" | 00:41'14" |
| 8 | 05'49" | 00:47'03" |
| 9 | 06'11" | 00:53'14" |
| 10 | 06'05" | 00:59'19" |
| 10.0 | 15'24" | 00:59'46" |
8422.8 km | 
0.0 km
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