10.0 km | 01:11:20 | 07:06/km日期: 2023-10-08 05:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'37" / 06'00" / 05'57" / 05'58" / 06'25" / 05'22" / 09'02" / 07'47" / 11'52" / 06'02" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'00" | 00:12'37" |
| 3 | 05'57" | 00:18'34" |
| 4 | 05'58" | 00:24'32" |
| 5 | 06'25" | 00:30'57" |
| 6 | 05'22" | 00:36'19" |
| 7 | 09'02" | 00:45'21" |
| 8 | 07'47" | 00:53'08" |
| 9 | 11'52" | 01:05'00" |
| 10 | 06'02" | 01:11'02" |
| 10.0 | 07'48" | 01:11'20" |
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