5.0 km | 00:31:05 | 06:12/km日期: 2023-10-08 17:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'22" / 05'19" / 15'08" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'02") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.88 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'22" | 00:16'42" |
| 4 | 05'19" | 00:22'01" |
| 5 | 15'08" | 00:37'09" |
| 5.0 | 06'35" | 00:37'12" |
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