7.0 km | 00:54:00 | 07:42/km日期: 2023-10-07 17:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'34" / 07'46" / 07'14" / 07'21" / 07'25" / 07'51" / 08'43" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'43" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'36" (+05'23") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
304.26 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
4102.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'46" | 00:15'20" |
| 3 | 07'14" | 00:22'34" |
| 4 | 07'21" | 00:29'55" |
| 5 | 07'25" | 00:37'20" |
| 6 | 07'51" | 00:45'11" |
| 7 | 08'43" | 00:53'54" |
| 7.0 | 12'29" | 00:54'00" |
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