7.0 km | 00:52:27 | 07:29/km日期: 2023-10-08 19:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 08'36" / 07'59" / 07'29" / 06'05" / 07'17" / 06'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'59" | 00:16'35" |
| 3 | 07'29" | 00:24'04" |
| 4 | 06'05" | 00:30'09" |
| 5 | 07'17" | 00:37'26" |
| 6 | 06'13" | 00:43'39" |
| 7.0 | 08'49" | 00:52'29" |
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