9.0 km | 00:57:38 | 06:24/km日期: 2023-10-04 04:54 - 平均心率: 115 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 09'16" / 06'51" / 07'32" / 06'11" / 07'17" / 05'31" / 06'56" / 06'15" / 3350'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'08") | 1002 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
351.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'51" | 00:16'07" |
| 3 | 07'32" | 00:23'39" |
| 4 | 06'11" | 00:29'50" |
| 5 | 07'17" | 00:37'07" |
| 6 | 05'31" | 00:42'38" |
| 7 | 06'56" | 00:49'34" |
| 8 | 06'15" | 00:55'49" |
| 9.0 | 06'41" | 01:02'31" |
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