10.0 km | 00:58:25 | 05:50/km日期: 2023-10-03 21:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 9874 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 05'59" / 05'55" / 05'49" / 05'47" / 05'38" / 05'51" / 05'50" / 05'49" / 05'51" / 05'36" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'25") | 1002 / 1002 | 165 / 99 |
| 2 | | 05'57" (+00'18") | 1001 / 2003 | 167 / 99 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 3003 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1002 / 4005 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'39" | 1001 / 5007 | 170 / 103 |
| 6 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 6007 | 168 / 100 |
| 7 | | 05'51" (+00'12") | 1002 / 7009 | 169 / 100 |
| 8 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 8009 | 170 / 100 |
| 9 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 9010 | 169 / 100 |
| 10 | | 05'36" | 995 / 10005 | 169 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'55" | 00:11'54" |
| 3 | 05'49" | 00:17'43" |
| 4 | 05'47" | 00:23'30" |
| 5 | 05'38" | 00:29'08" |
| 6 | 05'51" | 00:34'59" |
| 7 | 05'50" | 00:40'49" |
| 8 | 05'49" | 00:46'38" |
| 9 | 05'51" | 00:52'29" |
| 10 | 05'36" | 00:58'05" |
| 10.0 | 56'29" | 00:58'25" |
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