5.8 km | 00:49:29 | 08:31/km日期: 2016-04-12 05:56 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 07'45" / 07'25" / 07'07" / 10'21" / 09'12" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'43") | 993 / 993 |
| 2 | | 07'26" (+00'29") | 993 / 1987 |
| 3 | | 06'57" | 1002 / 2990 |
| 4 | | 10'25" (+03'28") | 1004 / 3994 |
| 5 | | 09'13" (+02'16") | 999 / 4994 |
| 6 | | 09'33" (+02'36") | 812 / 5807 |
雖然累，趁著沒有下雨了，跑步去囉，還好遇到跑友，要不然還真的很快不行了呢？
不過我發現我似乎有感冒的徵兆，來到學校後，決定回家休息比較好，可是下午仍得回去主持招標，又是一個下午了，頭更痛了，仍拖著身體騎車晃悠，有，卻不是。
很不想去吃藥，但擔心傳染給家人，還是去了，唉！
4月累積里程 : 500.20 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'25" | 00:15'10" |
| 3 | 07'07" | 00:22'17" |
| 4 | 10'21" | 00:32'38" |
| 5 | 09'12" | 00:41'50" |
| 5.8 | 09'28" | 00:49'29" |
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