Fangnien Lee 2023/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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3.7 km | 00:21:50 | 05:51/km

日期: 2023-10-03 05:32 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 4050 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 05'47" / 05'44" / 05'49" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'52"

(05'52")

05'51" (+00'04")

1001 / 1001

184 / 92

2

05'48"

(11'40")

05'47"

1001 / 2002

185 / 93

3

05'54"

(17'34")

05'54" (+00'07")

1000 / 3002

186 / 91

4

04'16"

(21'50")

05'52" (+00'05")

725 / 3728

186 / 91

10月累積里程 : 153.37 km

Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 : 499.6 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

金賀菈說推

·

金賀菈早安happy運動✌️
一周過半，周三來到
祝福樂觀奮鬥，快樂心情好運來🍀⛵️

2023-10-04 07:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'44"	00:11'31"
3	05'49"	00:17'20"
3.7	06'10"	00:21'50"

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