algebra0001 2016/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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3.8 km | 00:29:29 | 07:45/km

日期: 2016-04-11 17:28 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 09'14" / 07'22" / 07'14" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'58"

(08'58")

09'06" (+01'53")

985 / 985

2

07'33"

(16'31")

07'27" (+00'14")

1011 / 1996

3

07'14"

(23'45")

07'13"

1001 / 2997

4

05'44"

(29'29")

07'09"

801 / 3798

早上持續下著雨，忙著與國小連絡，下午忙著上課，或許是因為如此，覺得好累！
連騎車出去的機會都沒有，嗚嗚嗚

4月累積里程 : 500.20 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

bella, 李成國和其他 20 人說推

·

Sandy Lin 這...這時間正下著雨吧(驚!!!!!

2016-04-12 07:47 ·

algebra0001 沒錯，所以很快就結束了

2016-04-13 06:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	07'22"	00:16'36"
3	07'14"	00:23'50"
3.8	07'04"	00:29'29"

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