5.6 km | 00:37:11 | 06:41/km日期: 2023-10-01 05:46 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 474 - 平均步頻: 12 - 平均步幅: 1171 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'33" / 06'40" / 06'39" / 06'41" / 05'55" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'33") | 1001 / 1001 | 12 / 1065 |
| 2 | | 07'00" (+00'53") | 1000 / 2002 | 13 / 1020 |
| 3 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 3002 | 12 / 1219 |
| 4 | | 06'55" (+00'48") | 1001 / 4003 | 13 / 1065 |
| 5 | | 06'07" | 1002 / 5005 | 11 / 1392 |
| 6 | | 04'50" | 546 / 5552 | 12 / 1607 |
10月累積里程 : 153.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'40" | 00:14'13" |
| 3 | 06'39" | 00:20'52" |
| 4 | 06'41" | 00:27'33" |
| 5 | 05'55" | 00:33'28" |
| 5.6 | 06'43" | 00:37'11" |
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