5.0 km | 00:25:18 | 05:01/km日期: 2016-04-09 08:50 - 平均心率: 174 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4626 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'15" / 05'10" / 05'06" / 04'57" / 04'43" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'40") | 400 / 400 | 186 / 100 |
| 2 | | 05'13" (+00'34") | 408 / 808 | 183 / 104 |
| 3 | | 05'05" (+00'26") | 408 / 1217 | 182 / 107 |
| 4 | | 05'05" (+00'26") | 405 / 1623 | 180 / 108 |
| 5 | | 04'58" (+00'19") | 402 / 2025 | 183 / 109 |
| 6 | | 05'04" (+00'25") | 404 / 2429 | 181 / 108 |
| 7 | | 05'03" (+00'24") | 404 / 2834 | 182 / 108 |
| 8 | | 04'52" (+00'13") | 409 / 3244 | 183 / 111 |
| 9 | | 04'48" (+00'09") | 405 / 3649 | 183 / 113 |
| 10 | | 04'55" (+00'16") | 405 / 4054 | 183 / 110 |
| 11 | | 04'48" (+00'09") | 406 / 4460 | 181 / 114 |
| 12 | | 04'39" | 404 / 4865 | 182 / 117 |
| 13 | | 04'21" | 229 / 5094 | 182 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
191.50 km 
adidas takumi ren2 累積 :
1716.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'10" | 00:10'25" |
| 3 | 05'06" | 00:15'31" |
| 4 | 04'57" | 00:20'28" |
| 5 | 04'43" | 00:25'11" |
| 5.0 | 03'59" | 00:25'18" |
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