賴協助 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

賴協助高雄
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7.7 km | 00:53:17 | 06:53/km

日期: 2016-04-03 16:09 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'59" / 07'40" / 06'26" / 06'26" / 06'42" / 07'12" / 06'54" / 06'52" /

4月累積里程 : 36.79 km

迪亞多納 MR93 累積 : 579.6 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'40"	00:14'39"
3	06'26"	00:21'05"
4	06'26"	00:27'31"
5	06'42"	00:34'13"
6	07'12"	00:41'25"
7	06'54"	00:48'19"
7.7	06'52"	00:53'17"

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