5.8 km | 00:44:25 | 07:38/km日期: 2023-09-22 22:02 - 平均心率: 135 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 7366 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 07'40" / 07'50" / 07'47" / 07'38" / 07'12" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'28") | 1001 / 1001 | 161 / 80 |
| 2 | | 07'48" (+00'36") | 1000 / 2001 | 163 / 78 |
| 3 | | 07'46" (+00'34") | 1001 / 3003 | 164 / 78 |
| 4 | | 07'38" (+00'26") | 1001 / 4004 | 167 / 78 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5005 | 169 / 81 |
| 6 | | 07'46" (+00'34") | 806 / 5811 | 168 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'50" | 00:15'30" |
| 3 | 07'47" | 00:23'17" |
| 4 | 07'38" | 00:30'55" |
| 5 | 07'12" | 00:38'07" |
| 5.8 | 07'45" | 00:44'25" |
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