5.0 km | 00:25:46 | 05:07/km日期: 2016-04-09 07:49 - 平均心率: 176 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4736 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'17" / 05'15" / 05'03" / 05'09" / 04'51" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'30") | 407 / 407 | 186 / 102 |
| 2 | | 05'10" (+00'26") | 405 / 812 | 184 / 104 |
| 3 | | 05'14" (+00'30") | 400 / 1212 | 184 / 103 |
| 4 | | 05'15" (+00'31") | 408 / 1621 | 184 / 103 |
| 5 | | 05'05" (+00'21") | 402 / 2023 | 183 / 106 |
| 6 | | 05'02" (+00'18") | 406 / 2430 | 184 / 107 |
| 7 | | 04'56" (+00'12") | 404 / 2834 | 184 / 109 |
| 8 | | 05'03" (+00'19") | 404 / 3238 | 182 / 108 |
| 9 | | 05'07" (+00'23") | 400 / 3639 | 182 / 107 |
| 10 | | 05'04" (+00'20") | 404 / 4043 | 182 / 108 |
| 11 | | 04'54" (+00'10") | 407 / 4451 | 183 / 111 |
| 12 | | 04'44" | 400 / 4851 | 183 / 115 |
| 13 | | 04'56" (+00'12") | 229 / 5081 | 183 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
191.50 km 
adidas takumi ren2 累積 :
1716.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'15" | 00:10'32" |
| 3 | 05'03" | 00:15'35" |
| 4 | 05'09" | 00:20'44" |
| 5 | 04'51" | 00:25'35" |
| 5.0 | 06'12" | 00:25'46" |
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