8.0 km | 00:54:01 | 06:44/km日期: 2023-09-26 20:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'03" / 06'01" / 06'01" / 07'14" / 06'06" / 06'10" / 07'16" / 08'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+02'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'55" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'01" | 00:13'04" |
| 3 | 06'01" | 00:19'05" |
| 4 | 07'14" | 00:26'19" |
| 5 | 06'06" | 00:32'25" |
| 6 | 06'10" | 00:38'35" |
| 7 | 07'16" | 00:45'51" |
| 8 | 08'07" | 00:53'58" |
| 8.0 | 04'06" | 00:54'01" |
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