10.2 km | 01:04:22 | 06:20/km日期: 2023-05-06 05:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 676 Cal
Pace: 06'21" / 06'10" / 06'04" / 06'18" / 06'21" / 06'41" / 06'33" / 06'44" / 06'32" / 05'52" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'10" | 00:12'31" |
| 3 | 06'04" | 00:18'35" |
| 4 | 06'18" | 00:24'53" |
| 5 | 06'21" | 00:31'14" |
| 6 | 06'41" | 00:37'55" |
| 7 | 06'33" | 00:44'28" |
| 8 | 06'44" | 00:51'12" |
| 9 | 06'32" | 00:57'44" |
| 10 | 05'52" | 01:03'36" |
| 10.2 | 05'00" | 01:04'22" |
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