5.7 km | 00:36:37 | 06:27/km日期: 2023-09-25 20:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'08" / 06'06" / 06'11" / 06'56" / 06'41" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'03") | 590 / 590 |
| 2 | | 10'38" (+05'47") | 219 / 810 |
| 3 | | 04'55" (+00'04") | 593 / 1403 |
| 4 | | 09'56" (+05'05") | 235 / 1638 |
| 5 | | 04'52" (+00'01") | 597 / 2236 |
| 6 | | 10'51" (+06'00") | 214 / 2451 |
| 7 | | 04'54" (+00'03") | 594 / 3045 |
| 8 | | 10'40" (+05'49") | 218 / 3263 |
| 9 | | 04'54" (+00'03") | 594 / 3858 |
| 10 | | 11'09" (+06'18") | 208 / 4066 |
| 11 | | 04'51" | 592 / 4658 |
| 12 | | 11'12" (+06'21") | 208 / 4867 |
| 13 | | 04'51" | 596 / 5464 |
| 14 | | 11'00" (+06'09") | 207 / 5671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.03 km 
Nike 🈵Nike Pegasus 37 (2) 累積 :
1363.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'06" | 00:12'14" |
| 3 | 06'11" | 00:18'25" |
| 4 | 06'56" | 00:25'21" |
| 5 | 06'41" | 00:32'02" |
| 5.7 | 06'49" | 00:36'37" |
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