5.0 km | 00:32:17 | 06:26/km日期: 2016-04-07 08:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 4477 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'41" / 05'25" / 06'50" / 06'32" / 07'26" / 34'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'03") | 1001 / 1001 | 144 / 119 |
| 2 | | 05'43" | 1005 / 2007 | 150 / 116 |
| 3 | | 06'39" (+00'56") | 1001 / 3008 | 134 / 111 |
| 4 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 4008 | 141 / 106 |
| 5 | | 07'19" (+01'36") | 1002 / 5011 | 126 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 06'50" | 00:17'56" |
| 4 | 06'32" | 00:24'28" |
| 5 | 07'26" | 00:31'54" |
| 5.0 | 34'50" | 00:32'17" |
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