仁 2013/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

仁南投
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8.8 km | 00:46:12 | 05:16/km

日期: 2013-07-29 20:13 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 05'38" / 05'27" / 05'21" / 05'18" / 05'09" / 05'11" / 05'25" / 04'59" / 04'55" /

7月累積里程 : 103.63 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1391.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

傅裕宸, Alonso 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'27"	00:11'05"
3	05'21"	00:16'26"
4	05'18"	00:21'44"
5	05'09"	00:26'53"
6	05'11"	00:32'04"
7	05'25"	00:37'29"
8	04'59"	00:42'28"
8.8	04'54"	00:46'12"

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