5.0 km | 00:38:22 | 07:39/km日期: 2023-09-22 05:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 07'24" / 07'19" / 08'25" / 07'56" / 07'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.31 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'19" | 00:14'43" |
| 3 | 08'25" | 00:23'08" |
| 4 | 07'56" | 00:31'04" |
| 5 | 07'15" | 00:38'19" |
| 5.0 | 04'38" | 00:38'22" |
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