阿智 2013/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿智桃園
ID 5485

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6.1 km | 00:33:38 | 05:29/km

日期: 2013-07-30 17:58 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 05'22" / 05'26" / 05'38" / 05'35" / 05'32" / 05'29" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'52"

(10'52")

05'23"

2017 / 2017

2

11'18"

(22'10")

05'36" (+00'13")

2013 / 4031

3

11'02"

(33'12")

05'29" (+00'06")

2010 / 6041

7月累積里程 : 88.31 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿財, 火箭人和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'26"	00:10'48"
3	05'38"	00:16'26"
4	05'35"	00:22'01"
5	05'32"	00:27'33"
6	05'29"	00:33'02"
6.1	04'49"	00:33'38"

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