7.2 km | 01:08:52 | 09:35/km日期: 2023-09-20 19:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 10'39" / 12'22" / 08'09" / 09'07" / 07'48" / 07'57" / 10'11" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+06'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 532 / 6532 |
| 8 | | 14'59" (+09'00") | 642 / 7175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 12'22" | 00:23'01" |
| 3 | 08'09" | 00:31'10" |
| 4 | 09'07" | 00:40'17" |
| 5 | 07'48" | 00:48'05" |
| 6 | 07'57" | 00:56'02" |
| 7 | 10'11" | 01:06'13" |
| 7.2 | 15'05" | 01:08'52" |
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