6.1 km | 00:26:46 | 04:24/km日期: 2023-09-21 05:40 - 平均心率: 173 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 04'20" / 04'24" / 04'27" / 04'27" / 04'26" / 04'23" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'03") | 409 / 409 |
| 2 | | 04'18" | 408 / 818 |
| 3 | | 04'26" (+00'08") | 403 / 1221 |
| 4 | | 04'19" (+00'01") | 410 / 1632 |
| 5 | | 04'27" (+00'09") | 405 / 2038 |
| 6 | | 04'25" (+00'07") | 403 / 2441 |
| 7 | | 04'25" (+00'07") | 406 / 2848 |
| 8 | | 04'30" (+00'12") | 400 / 3249 |
| 9 | | 04'25" (+00'07") | 404 / 3654 |
| 10 | | 04'26" (+00'08") | 405 / 4059 |
| 11 | | 04'25" (+00'07") | 406 / 4465 |
| 12 | | 04'28" (+00'10") | 401 / 4867 |
| 13 | | 04'26" (+00'08") | 404 / 5272 |
| 14 | | 04'21" (+00'03") | 406 / 5678 |
| 15 | | 04'14" | 403 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
334.88 km 
Nike 水藍VaporFly NEXT% 2 累積 :
1369.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'24" | 00:08'44" |
| 3 | 04'27" | 00:13'11" |
| 4 | 04'27" | 00:17'38" |
| 5 | 04'26" | 00:22'04" |
| 6 | 04'23" | 00:26'27" |
| 6.1 | 03'49" | 00:26'46" |
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