6.2 km | 00:45:03 | 07:15/km日期: 2023-09-18 16:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'54" / 07'25" / 07'10" / 07'05" / 07'03" / 07'02" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'15") | 606 / 606 |
| 2 | | 07'25" (+00'26") | 1000 / 1606 |
| 3 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 2606 |
| 4 | | 07'06" (+00'07") | 747 / 3353 |
| 5 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 4353 |
| 6 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 5353 |
| 7 | | 06'59" | 128 / 5481 |
| 8 | | 06'59" | 715 / 6197 |
| 9 | | 05'42" | 8 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'25" | 00:15'19" |
| 3 | 07'10" | 00:22'29" |
| 4 | 07'05" | 00:29'34" |
| 5 | 07'03" | 00:36'37" |
| 6 | 07'02" | 00:43'39" |
| 6.2 | 06'47" | 00:45'03" |
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