8.1 km | 00:53:04 | 06:34/km日期: 2023-09-15 18:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'44" / 06'30" / 06'12" / 06'18" / 06'18" / 06'18" / 06'16" / 06'24" / 00'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
226.32 km 
Adidas Adizero Boston 10 - Blue 累積 :
649.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'30" | 00:15'14" |
| 3 | 06'12" | 00:21'26" |
| 4 | 06'18" | 00:27'44" |
| 5 | 06'18" | 00:34'02" |
| 6 | 06'18" | 00:40'20" |
| 7 | 06'16" | 00:46'36" |
| 8 | 06'24" | 00:53'00" |
| 8.1 | 00'49" | 00:53'04" |
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