8.6 km | 00:57:21 | 06:38/km日期: 2023-09-15 05:29 - 平均心率: 113 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 09'45" / 06'09" / 05'29" / 05'27" / 05'18" / 05'15" / 05'17" / 07'45" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+02'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'51" (+05'37") | 639 / 8639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 527.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 06'09" | 00:15'54" |
| 3 | 05'29" | 00:21'23" |
| 4 | 05'27" | 00:26'50" |
| 5 | 05'18" | 00:32'08" |
| 6 | 05'15" | 00:37'23" |
| 7 | 05'17" | 00:42'40" |
| 8 | 07'45" | 00:50'25" |
| 8.6 | 10'50" | 00:57'21" |
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