陳信何 2023/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳信何新北市
ID 717479

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7.0 km | 00:44:42 | 06:22/km

日期: 2023-09-13 19:00 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 06'02" / 06'41" / 06'16" / 06'21" / 06'29" / 06'23" / 06'31" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 80.87 km

ASICS GT-1000 -11 累積 : 684.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

樊建龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'41"	00:12'43"
3	06'16"	00:18'59"
4	06'21"	00:25'20"
5	06'29"	00:31'49"
6	06'23"	00:38'12"
7	06'31"	00:44'43"
7.0	--'--"	00:44'43"

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