陳信何 2023/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳信何新北市
ID 717479

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6.6 km | 00:48:04 | 07:14/km

日期: 2023-09-11 19:09 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 09'28" / 08'02" / 07'16" / 07'17" / 06'55" / 07'01" / 06'44" /

基本訓練

9月累積里程 : 80.87 km

ASICS GT-1000 -11 累積 : 684.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

樊建龍和 K.T 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	08'02"	00:17'30"
3	07'16"	00:24'46"
4	07'17"	00:32'03"
5	06'55"	00:38'58"
6	07'01"	00:45'59"
6.6	06'43"	00:50'18"

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