10.1 km | 01:19:17 | 07:49/km日期: 2023-09-08 07:51 - 總爬升: 428 m - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 12234 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 10'13" / 06'53" / 07'57" / 07'26" / 07'04" / 07'03" / 07'27" / 08'33" / 09'08" / 06'36" / 07'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'55" (+00'10") | 5000 / 5000 | 153 / 82 |
2 | | 07'45" | 5002 / 10002 | 154 / 83 |
3 | | 06'38" | 125 / 10127 | 163 / 92 |
9月累積里程 :
812.42 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'13" | 00:10'13" |
2 | 06'53" | 00:17'06" |
3 | 07'57" | 00:25'03" |
4 | 07'26" | 00:32'29" |
5 | 07'04" | 00:39'33" |
6 | 07'03" | 00:46'36" |
7 | 07'27" | 00:54'03" |
8 | 08'33" | 01:02'36" |
9 | 09'08" | 01:11'44" |
10 | 06'36" | 01:18'20" |
10.1 | 07'25" | 01:19'17" |