10.2 km | 01:15:37 | 07:26/km日期: 2023-09-06 09:21 - 總爬升: 786 m - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 12116 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 08'57" / 06'02" / 07'09" / 07'12" / 06'53" / 07'16" / 07'00" / 08'16" / 09'06" / 06'45" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'15" | 5000 / 5000 | 164 / 83 |
2 | | 07'40" (+00'25") | 5002 / 10003 | 155 / 83 |
3 | | 05'57" | 154 / 10157 | 174 / 96 |
9月累積里程 :
812.42 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'57" | 00:08'57" |
2 | 06'02" | 00:14'59" |
3 | 07'09" | 00:22'08" |
4 | 07'12" | 00:29'20" |
5 | 06'53" | 00:36'13" |
6 | 07'16" | 00:43'29" |
7 | 07'00" | 00:50'29" |
8 | 08'16" | 00:58'45" |
9 | 09'06" | 01:07'51" |
10 | 06'45" | 01:14'36" |
10.2 | 06'27" | 01:15'37" |