5.2 km | 00:41:56 | 08:07/km日期: 2023-09-03 07:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'01" / 07'49" / 08'30" / 08'31" / 07'58" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'18") | 800 / 800 |
| 2 | | 09'59" (+03'46") | 533 / 1333 |
| 3 | | 06'13" | 800 / 2133 |
| 4 | | 10'45" (+04'32") | 495 / 2629 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 800 / 3429 |
| 6 | | 10'56" (+04'43") | 487 / 3916 |
| 7 | | 06'29" (+00'16") | 800 / 4716 |
| 8 | | 12'07" (+05'54") | 440 / 5156 |
| 9 | | 09'34" (+03'21") | 3 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.96 km 
【MIZUNO 美津濃】 WAVE RIDER 26 一般型超寬楦 J1GD226521-240 累積 :
586.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'49" | 00:14'50" |
| 3 | 08'30" | 00:23'20" |
| 4 | 08'31" | 00:31'51" |
| 5 | 07'58" | 00:39'49" |
| 5.2 | 13'16" | 00:41'57" |
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