eugine 2013/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

eugine 新竹
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13.5 km | 01:29:38 | 06:37/km

日期: 2013-07-28 17:26 - 地點: 石井<>富興大佛 - 天氣: 晴 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'58" / 06'26" / 06'45" / 06'11" / 06'18" / 06'31" / 06'23" / 07'28" / 07'47" / 05'56" / 06'02" / 06'37" / 06'25" / 07'11" /

輕鬆跑抓落腳雨跑的感覺入帳13.5K.

7月累積里程 : 255.72 km

Barefoot 累積 : 10865.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

Aimee, 陳忠寶和其他 41 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'26"	00:13'24"
3	06'45"	00:20'09"
4	06'11"	00:26'20"
5	06'18"	00:32'38"
6	06'31"	00:39'09"
7	06'23"	00:45'32"
8	07'28"	00:53'00"
9	07'47"	01:00'47"
10	05'56"	01:06'43"
11	06'02"	01:12'45"
12	06'37"	01:19'22"
13	06'25"	01:25'47"
13.5	07'11"	01:29'38"

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