7.6 km | 02:01:19 | 15:52/km日期: 2023-09-02 12:47 - 平均心率: 90 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 95%
Pace: 09'44" / 241'55" / 05'35" / 46'44" / 13'08" / 16'26" / 29'07" / 96'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'35" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'12" (+06'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'59" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'49" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'47" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'12" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'49" (+09'45") | 641 / 7641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
418.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 241'55" | 04:11'39" |
| 3 | 05'35" | 04:17'14" |
| 4 | 46'44" | 05:03'58" |
| 5 | 13'08" | 05:17'06" |
| 6 | 16'26" | 05:33'32" |
| 7 | 29'07" | 06:02'39" |
| 7.6 | 96'16" | 07:04'25" |
留言 
展開計圈分析
