ICEMAN0101 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

ICEMAN0101 新北市
ID 262513

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5.5 km | 00:31:57 | 05:45/km

日期: 2016-03-06 07:36 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'23" / 05'25" / 05'06" / 05'11" / 06'06" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'22" (+00'19")

1001 / 1001

2

05'25"

(10'48")

05'23" (+00'20")

1004 / 2006

3

05'06"

(15'54")

05'03"

1007 / 3013

4

05'11"

(21'05")

05'10" (+00'07")

1000 / 4014

5

06'06"

(27'11")

06'06" (+01'03")

999 / 5014

6

04'46"

(31'57")

08'54" (+03'51")

535 / 5549

3月累積里程 : 114.09 km

Skechers Gorun Stada 累積 : 1038.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

EC 和 Jonas Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'25"	00:10'48"
3	05'06"	00:15'54"
4	05'11"	00:21'05"
5	06'06"	00:27'11"
5.5	08'40"	00:31'57"

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