8.4 km | 01:12:33 | 08:39/km日期: 2023-08-27 05:46 - 平均心率: 118 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'30" / 06'47" / 06'31" / 06'34" / 09'52" / 08'58" / 10'27" / 11'19" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'26" (+03'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'19" (+04'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'55" (+05'24") | 383 / 8383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.91 km 
Brooks 甘油20GTS 累積 :
1691.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'47" | 00:14'17" |
| 3 | 06'31" | 00:20'48" |
| 4 | 06'34" | 00:27'22" |
| 5 | 09'52" | 00:37'14" |
| 6 | 08'58" | 00:46'12" |
| 7 | 10'27" | 00:56'39" |
| 8 | 11'19" | 01:07'58" |
| 8.4 | 11'54" | 01:12'32" |
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